¿Eres un amante del té y estás buscando una nueva opción para incluir en tu rutina diaria? El té de las 7 flores es una bebida tradicional china que se elabora con una mezcla de flores secas y que ofrece una gran cantidad de beneficios para la salud. Esta infusión es conocida por sus propiedades relajantes, antiinflamatorias, y por ser rica en antioxidantes.
En este artículo, descubrirás todo lo que necesitas saber sobre el té de las 7 flores, incluyendo su origen, los beneficios para la salud, cómo preparar la infusión y algunos consejos para disfrutarla al máximo. ¡Sigue leyendo para conocer más sobre esta deliciosa bebida!
Qué beneficios tiene el té de las 7 flores
El té de las 7 flores es una mezcla de diferentes hierbas y flores, cada una con sus propias propiedades curativas y beneficios para la salud. Está hecho de una combinación de:
- Flor de jazmín: conocida por sus propiedades relajantes y su capacidad para reducir el estrés.
- Rosa: rica en vitamina C y con propiedades antiinflamatorias.
- Manzanilla: conocida por sus propiedades sedantes y calmantes que ayudan a reducir la ansiedad y mejorar el sueño.
- Caléndula: conocida por sus propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y antifúngicas.
- Hibisco: rico en antioxidantes y vitamina C, ayuda a reducir la presión arterial y mejorar la salud del corazón.
- Lavanda: conocida por sus propiedades relajantes y analgésicas.
- Malva: rica en antioxidantes y con propiedades antiinflamatorias y antibacterianas.
Juntos, estos ingredientes crean una infusión deliciosa y beneficiosa para la salud.
Algunos de los beneficios del té de las 7 flores incluyen:
- Reduce el estrés: el té de las 7 flores contiene hierbas con propiedades relajantes que ayudan a reducir el estrés y la ansiedad.
- Mejora el sueño: la manzanilla y la lavanda son conocidas por sus propiedades sedantes y pueden ayudar a mejorar la calidad del sueño.
- Mejora la digestión: la manzanilla y la malva tienen propiedades antiinflamatorias y pueden ayudar a aliviar los síntomas de indigestión.
- Mejora la salud del corazón: el hibisco es rico en antioxidantes y vitamina C, lo que puede ayudar a reducir la presión arterial y mejorar la salud del corazón.
- Reduce la inflamación: la caléndula y la malva tienen propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo.
- Mejora la piel: la rosa y la caléndula son ricas en antioxidantes y pueden ayudar a mejorar la salud de la piel, reducir la inflamación y prevenir el envejecimiento prematuro.
El té de las 7 flores es una bebida proveniente de la medicina tradicional china que se ha vuelto cada vez más popular en todo el mundo debido a sus múltiples beneficios para la salud.
Entre sus propiedades se encuentran el alivio del estrés, la ansiedad y el insomnio gracias a su efecto relajante. Además, también es una excelente opción para mejorar la digestión y reducir la inflamación en el cuerpo.
Otro de los beneficios del té de las 7 flores es que contiene antioxidantes que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro y protegen el cuerpo de los radicales libres.
Si estás buscando una alternativa saludable y natural para mejorar tu bienestar, no dudes en probar el té de las 7 flores. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!