¿Alguna vez has querido ayudar a alguien a sanar pero no sabes cómo hacerlo? Existen muchas técnicas de sanación, pero una de las más efectivas y sencillas es Ho’oponopono. Esta técnica es originaria de Hawái y se basa en la idea de que todo lo que nos rodea es una proyección de nuestro propio ser. Por lo tanto, si queremos sanar a alguien más, primero debemos sanarnos a nosotros mismos.

En este artículo te enseñaremos cómo aplicar Ho’oponopono para ayudar a sanar a otra persona. Verás que no se necesita experiencia previa, solo un poco de disposición y amor.

Cómo ayudar a sanar a otra persona con Ho’oponopono

Cómo ayudar a sanar a otra persona con Ho’oponopono

Ho’oponopono es una técnica hawaiana de sanación que se centra en la idea de que todas nuestras experiencias son creadas por nuestros pensamientos y creencias. Si deseas ayudar a sanar a otra persona con Ho’oponopono, sigue estos pasos:

1. Toma responsabilidad

Lo primero que debes hacer es tomar responsabilidad de la situación. Reconoce que, como ser humano, también has contribuido a la experiencia negativa que está experimentando la otra persona. Di en voz alta o mentalmente «Lo siento, por favor, perdóname, gracias, te amo» para limpiar tus propios pensamientos y emociones relacionados con la situación.

2.

Visualiza a la persona

Visualiza a la persona que deseas ayudar. Siéntate en silencio y envía amor y luz a esa persona. Di en voz alta o mentalmente «Lo siento, por favor, perdóname, gracias, te amo» varias veces mientras visualizas a la persona rodeada de luz blanca y amor.

3. Repite el proceso

Repite este proceso tantas veces como sea necesario. Es posible que necesites liberar tus propios pensamientos y creencias varias veces antes de que la otra persona comience a sanar. Mantén la intención de enviar amor y sanación a la otra persona.

4. Sé paciente

Se paciente. La sanación no siempre ocurre de inmediato. La persona puede necesitar tiempo para procesar sus propios pensamientos y emociones antes de experimentar una verdadera sanación.